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据专家分析认为,在影响人们健康的众多因素中,有一个极易被忽视而又相当重要的因素,就是家庭情绪。心理学告诫人们要保持良好而稳定的情绪,以增进自己身心健康。其实,仅仅关注自己的情绪是很不够的。因为,每个人每天约有一半以上的时间都是在自己的家庭中度过。家庭成员的交往也是人际交往中的一个重要组成部分。而家庭情绪是一个整体,每个家庭成员都不能完全独立,都要受到家庭整体情绪的影响。有人说得好,在快乐的家庭中生活的每一个人,几乎都是快乐的;在烦闷、消沉的家庭中生活的成员则很难摆脱不快的阴影。是啊,在一个情绪悲伤、紧张或者恶劣的家庭中,怎么会笑口常开? 森奈奈子伦理电影网OPPO Find X7一战封神森奈奈子伦理电影网王老菊教你吸精枪法

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也许你认为自己属于其中一类人,即对某人某事有许多忿忿不平之处,但从不敢有所表示。你积怨在胸,敢怒不敢言,成天忧心忡忡,最后积怨成疾。但是,这并不是那些咆哮大怒的人的反面。在你心理,同样的这这样一句话:"要是你跟我一样就好了。"你心想,别人要是和你一样,你就不会动怒了。这是一个错误的推理,只有消除这一推理,你才能消除心中的怨忿。以新的思维方式看待世事,以致根本不动怒,这才是最为可取的。你可以这样安慰自己:

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